本书是世界着名的心灵激励讲师麦可·乔治精心设计的心灵成长课程。52个妙不可言的心灵调养法，教你运用内心平静、爱及和谐的天赋，激发出人人本有的内在力量，提升生命的品质。个人价值的提升包括外在知识的提升与内在能量的提升。但人们往往在忙于充电扩充外在知识面的时候却忽视了心灵的成长。随着本书渐次深入的心灵探索之旅，你会发现心灵成长的奥妙，找到内在、真实、灵性的自我，享受生命的爱、平静及喜悦。