当今社会，浮躁蔓延。浮躁的社会、浮躁的人、浮躁的生活！浮躁就像一张网，网住了你我他，俘虏了这个社会！如何在“众人皆浮”中保持“我独醒”，如何在浮躁世界中做到沉稳自如，如何将“不浮躁”作为日常的生活方式，如何将“不浮躁”作为事业发展的生存哲学，如何将“不浮躁”作为成长成功的人生态度，如何将“不浮躁”作为身心灵的修炼之道，本书将带领你一起探寻“不浮躁”的秘密。