自序：

我从来没有停止过写字，不管以何种形式。我写日记、写信、写传真、写伊媚、写官网……一直在写。为什麽呢？我从来没认真想过这个问题，但每次到了要出书，回过头去检查那些「字」，我又不得不重新问自己。为什麽呢？我显然不是作家，这过往已再三声明过，不会把自己的书写习惯称为写作。我会因为感动写，会因为寂寞写，会因为谈恋爱、会因为失恋写，以及最重要的，我会因为想诚实面对自己而写。除了演艺工作提供的特殊经验，我写的都是平凡人的事，我写家人、朋友、回忆、生活……。但有那麽一段时间，我写不下去了。因为自己不美好了，觉得这个世界不美好了，实在不愿把那些消极悲观的情绪再复制出去。我既不是专业作家，也不以此为生，那写不出就不写了吧。奇妙的是，还是有本刘若英的书要出现了。如果，你想在这本书里找到延续过去的浪漫？你会失望。如果，你想在里面一探我情感私密，你会失望。但，如果尽管如此，你还是愿意往下打开这本书，你会看见我仍在跳动的心。我写，因为想诚实面对自己，但有时候那是多麽不容易，甚至比欺骗别人都难。躲在谎言中可以是那麽安逸，甚至是一种幸福。但为着那颗仍在跳动的心，我愿意再咬牙试试，再勇敢一点，再往前走一点，再诚实一点，再自由一点，再写一点。