生气时，要学会反观自照，也就是照照自己的心念，问问自己为什么生气？一旦常常照这面反省的镜子，就会发现，很多事根本不用生气。很多人无事生非，把小事当大事，其实，天下没那么多大事，没那么多值得生气的事。让自己安静下来，就可以把事情处理得更圆满。