①不要让“准备”成为拖延的借口，给自己设截止时间；②别打算一口吃成胖子；③不要在极度疲累时做事；④将精力的大部分集中在极少数重要事情上；⑤不要强制性反复思考；⑥不要过于消极；⑦不要固执己见；⑧不要持续信息过剩；⑨不要轻易被干扰。