最使人疲惫的，往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人颓废的，往往不是前途的坎坷， 而是自信的丧失；最使人痛苦的，往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人绝望的，往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。凡事看淡一些，心放开一点， 一切都会慢慢变好。