1）恼怒之时学会不失态，以提高自我察觉能力。2）坏事不期而至之时学会冷静，以提高驾驭能力。3）前进之时学会富有激情，摔倒时尽快站立起来，以提高自我能力。4）学会想人之所想，忧人之所忧，提高理解他人能力。5）学会适应各种环境，迅速融入其中。