1）先理解现状，正视自己什么方面花了太多的时间；2）学会使用时间碎片。当别人在汽车上聊天或发呆的时候，我会把电子邮件都回了；3）早上把一天该做的事排好次序，分轻重缓急，把最重要的三件事做完；4）运用二八原则。人如果利用最高效的时间，20％的投入就能产生80％的效率。