1.每天读书 2.学习新的语言 3.打造你的灵感空间 4.战胜你的恐惧 5.升级你的技能 6.给未来的自己写一封信 7.承认自己的缺点 8.立即行动 9.向你佩服的人学习 10.减少在QQ上的时间 11.培养一个新的习惯 12.让过去的过去 13.帮助他人14.好好休息 每天虚心学习，叠加你的成长能量。