人像自拍可能是需要勇气但非常宝贵的拍摄经验。艺术摄影师玛丽安娜·伽伯（Maryanne Gobble）自2010年开始进行人像自拍。“在刚开始的阶段，会觉得人像自拍很麻烦。但我很快意识到，作为一个艺术家，它能赋予我实现对创意的掌控性。我尝试了很多没有勇气去拍别人的新事物。”

玛丽安的许多照片都采用了大自然的拍摄环境，上面的例图也不例外。玛丽娜在此拍摄前要解决几个问题：“瀑布下落时产生的水雾最难控制，”她说，“在拍摄期间必须准备一块擦拭镜头的布，我的丈夫那天一直做协助工作，因为并不是在水中的所有距离都能够触发相机的快门。我在进入水中之前将相机固定在三脚架上，并设置了曝光。然后会在需要触发快门的时候向他示意。相机快门被设定为四分之一秒来模糊水面，并且有两秒的快门延迟时间可以让我摆好姿势。”

玛丽安确保自己的每一张自拍人像都使用了三脚架和无线快门遥控。“我总是在拍摄时用远程遥控设定两秒的快门延迟，这样我就有时间把遥控藏起来。事先设置好曝光和对焦可以给予拍摄结果更多的支配空间。”

你可以利用相机的自拍模式或远程遥控来控制相机触发快门，然后将自己放入拍摄画面中。

拍摄窍门

★ 雇佣一名助理或在你将要处于的位置放置一个替代物进行预先对焦拍摄，设置完成后，将镜头模式切换到手动模式，并锁定焦点。

★ 在你准备就绪后，使用无线遥控装置来控制开启和关闭快门。