形体、力度、气韵和风格，是学书法依次演进的四个阶段。形体阶段，追求造型准确、结构端稳；力度阶段，追求力透纸背、刚健遒劲；气韵阶段，追求笔意连贯，气韵生动；风格阶段，追求汇融百家，独树一帜。四阶段以人体喻之，即外貌、筋骨、气血和灵魂。这是一个由继承到创造，由形体到神态的漫长演变过程。是挑战耐力意志的马拉松，是考验速度技巧的百米跑，是讲究交替综合的接力赛。