近年来，随着人民生活水平的不断提高。养生话题一直为人津津乐道，也成了街头巷尾甚至是茶余饭后人们异常关心的讨论话题。每个人对于这种话题都有各自不同的见解，甚至出现各执一词好友见面还要一论高下的情况。养生茶也应景而生，所以市场也出现了很多挂着以养生为名义的大旗以各种保健理由为噱头，引来不少消费者围观。当然养生茶肯定是比白开水有功效的多，可是养生茶真的适合每一个人么？为此编者不禁要问，养生茶刮起的旋风，元芳，你怎么看？

中医专家认为，养生茶是有一定意义的保健功效，但并不是适合每一个人。所以再次提醒各位，养生茶有风险，想喝需谨慎。

养生茶将绿茶 淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。但是不得不提的是不是每一种体质的人都适合。中药讲究的养生原理，是指萃取多种五谷杂粮，中药精华，未经膨化，未添加任何防腐剂，速溶剂，实现长效和高效的作用。养生茶品的确理论上存在对失眠，健忘，心悸，多汗，易疲劳，周身疼痛等症有调理作用。但是卖场良莠不齐还请广大消费者去一些好的或者是专业性比较强的的药店购买，一般专业药店的养生茶都是有老中医调配。对于每一种药品彼此相容相克都有度的把握。如果是在网店或者街面买到的养生茶，一定咨询一下当地的中医之后小心服用。

百度百科上说：体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶水，老年人适合饮用红茶以及普洱茶。所以元芳在此提醒各位，适合元芳的不一定适合狄大人。

所以说养生茶不能随便喝。由于每一种花草都有其针对的性、味、功效，如果使用得当，花草茶养生茶的确具有一定的保健功效，但饮用也只是在一段时间内，需要根据自身的体质进行调整，有时候饮用过量或者饮用不当效果肯定会打折甚至相反。所以提醒各位如有身体不适应当马上停止服用，并到相关医疗机构进行检查治疗。除了养生茶的药性，还要注意身体状况。每一种花草茶养生茶都有自己的特别功效，所以选择的时候，一定要分清自己的体质状况。